Kender du det første og vigtigste skridt til bekæmpelse af stress?
Få det nu - helt gratis: Tilmeld dig mit nyhedsbrev!

Stresscoaching

 

Få kontrol over stressen

Når du er ramt af stress, kan det være svært at tro på, at stressen nogensinde vil slippe sit tag i dig, men det vil den!

Gennem tålmodighed, ro og små skridt i den rigtige retning vil du mærke stressen forsvinde.

Stresscoaching  er en målrettet proces, hvor du lærer dine stresssymptomer og stressårsager at kende. Du får konkrete redskaber til at fjerne nye stressfaktorer, og sammen finder vi frem til, hvorfor du blev ramt af stress, og hvad du kan gøre, for at det ikke sker igen.

Jeg hjælper dig trin for trin, så du igen får skabt balance i arbejdslivet og privatlivet.

Endelig stressfri –  pakken:

Du får:

  • Forståelse og accept af din stress
  • Kendskab til og viden om de årsager, som førte til stress
  • Redskaber til at sænke dit stressniveau
  • Klarhed over dine værdier og plan for at efterleve dem
  • En værktøjskasse til at forebygge stress fremover
  • FORNYET ENERGI
Fakta om produktet:
  • Telefonsisk afklaringssamtale
  • 7 face-to-face sessioner i Silkeborg/Århus eller på skype
  • Løbende rådgivning pr. mail og/eller korte telefonsamtaler
  • Bogen “Ramt af stress – fra kaos til klarhed”
  • Mulighed for konkrete hjemmeopgaver

Pris: kr. 10.500,00 ekskl. moms for virksomheder.

Pris: kr. 6.300,oo inkl. moms for private

Du kan også booke sessionerne enkeltvis. Se prisen nedenfor:

Prisen

PRISER ekskl. moms Erhverv Privat
  1 session kr  . 1.500 – á 90 min  kr.    950 – á 60 min
  5 sessioner – Pakke 2 Kr.   7.500  kr. 4.500
10 sessioner – Pakke 1 Kr. 14.000  Kr. 8.000

Ring til mig for en uforpligtende snak – 30255142 – Dorthe

“Gør det du frygter, og frygten vil med sikkerhed forsvinde”

Mark Twain