Kender du det første og vigtigste skridt til bekæmpelse af stress?
Få det nu - helt gratis: Tilmeld dig mit nyhedsbrev!

StressMentor

Lær at tackle stress i organisationen

 – med afsæt i akademifaget Positiv psykologi i organisationer

Stress er en udfordring i mange organisationer. Det går ud over arbejdsmiljø, effektivitet og produktivitet. Som Stressmentor får du viden og værktøjer, der reducerer stress og fremmer trivsel. Stressmentoruddannelsen kvalificerer dig til at nedbringe stress, udvikle organisationer og skabe arbejdsglæde, motivation og trivsel.

Du lærer at forstå stress, at identificere stresssymptomer blandt medarbejdere og kollegaer samt iværksætte styrkebasserede mestrings-strategier med afsæt i positiv psykologi, som mindsker stresspåvirkninger både på individuelt og organisatorisk niveau.

På fire dage lærer du at:

  • Agere og kommunikere om stress
  • Identificere stresssymptomer
  • Mestre styrkebasserede metoder, der mindsker stress-påvirkninger
  • Vurdere/måle organisationens belastningsniveau og iværksætte en målrettet indsats
  • Forstå lederens rolle som medspiller i en succesfuld tilbagevenden på jobbet
  • Facilitere en signifikant hurtigere tilbagevenden på jobbet efter stressnedbrud med fokus på menneskelig og økonomisk bundlinje

Forebyg og håndter stress ved hjælp af viden, forståelse, kommunikation og værktøjer

Gennem Stressmentor uddannelsen får du kompetencer både på individ og organisatorisk niveau. Som Stressmentor arbejder du med effektive metoder, der er testet og dokumenteret og som sikrer, at dine kompetencer både kvalitativt og etisk er forsvarlige. Som Stressmentor får du redskaber til, at binde stressforebyggelsen sammen på alle niveauer i organisationen.

Undervisning for mennesker, der arbejder med mennesker

Som Stressmentor får du stort udbytte af forløbet, hvis du arbejder med mennesker, enten som leder, coach, HR-ansat eller arbejdsmiljørepræsentant. Du lærer at sætte rammen for en fælles kommunikation samt får mere end 20 værktøjer, der giver dig handlekraft og gør en markant forskel for alle i organisationen. Det er dokumenteret, at medinddragelse af arbejdspladsen sikrer en hurtigere og mere succesrig tilbagevenden for både stressramte og virksomheden.

Vægtningen i undervisningen er en vekselvirkning mellem individuelle redskaber og organisatoriske virkemidler. De individuelle redskaber giver en dybere forståelse af stress, som er brugbart for dig personligt samt i håndteringen af stressede ansatte, også selv om du ikke agerer som behandler.

Eksamination

Uddannelsen udbydes i et samarbejde med Erhvervsakademi Dania. Uddannelsen tager afsæt i akademifaget ”Positiv psykologi i organisationer”, som er et valgfrit fag på Akademiuddannelsen i Ledelse. Uddannelsen afsluttes med en skriftlig opgave samt en mundtlig eksaminering. Ved bestået eksamen opnås 5 ECTS-point.

Uddannelses form og indhold:

Modul 1: 2 dage

  • Stress i tal
  • Fakta om stress
  • Stressens påvirkning af fysikken, psyken og adfærden
  • Typiske stressårsager og effektiv metode til at anskueliggøre belastninger
  • Redskaber til at forstå stressen og hvorfra den opstår
  • Mestring i at afhjælpe stress ved at anvende og formidle metode og teori med afsæt i positiv psykologi
  • Dig som StressMentor og dit personlige stress niveau

Modul 2: 2 dage

  • Italesættelse af stress i organisationen
  • Stress på jobbet – mulige stress årsager
  • Organisatoriske metoder til at sænke stressniveauet
  • Lederens rolle før, under og efter en sygemelding
  • ”hands-on” redskaber, der omsætter teori til praksis
  • Tilbage på jobbet – dos & don´ts

Pris og Praktik

Undervisningen foregår kl. 9.00-16.00 i Silkeborg

Eksamineret stressMentor:   Pris: 10.995 ekskl. moms, men inkl. Sandwich, drikkevarer, manual

________________________________________________________________________________

Tillægs modul – Bliv certificeret stresscoach

Ønsker du at stille skarp på, hvordan du kan sammensætte de mange redskaber til et individuelt forløb for stressramte, er modul 3 skræddersyet til dig.

Du lærer:

Modul 3: 1 dag

  • Viden om den trinvise opbygning af individuelle forløb
  • ”Hands-on” manual til stresscoaching forløb
  • Indsigt i faldgrupper som stresscoach
  • Mundtlig certificering

Certificeret stresscoach

Som uddannet StressMentor har du mulighed for at blive certificeret stresscoach. Det kræver, at du har bestået Stressmentor uddannelsen. Dertil kommer, at du i forvejen har uddannelsen som enten coach, terapeut eller lignende. Du kan også tage modul 3 uden at gennemføre certificeringen, og istedet modtage et uddannelsesbevis.

Tillægspris

Certificering Stresscoach:       Pris: modul 3: kr. 2.500,- ekskl. moms

Tidsplan for modulerne

Modul Dato Tidspunkt
Modul 1 – Hold D 27. – 28. april 2017 Kl. 9-16
Modul 2 – Hold D 18. – 19. maj 2017 Kl. 9.16
Modul 3 – Hold D – valgfrit 15. juni 2017 Kl. 9-16
Modul 1 – Hold E 20. – 21. september 2017 Kl. 9-16
Modul 2 – Hold E 25. – 26. oktober 2017 Kl. 9-16
Modul 3 – Hold E – valgfrit 30. november 2017 Kl. 9-16

Tilmelding sker her